À Propos

Bienvenu sur Terrain Bien-être !

Je m’appelle Mathieu, j’ai 23 ans. A travers ce blog je souhaite te faire découvrir les pouvoirs exceptionnels de ton corps et comment en prendre soin pour te sentir mieux jours après jours.

Suite à un traumatisme et un long parcours pour retrouver ma santé, j’ai eu la profonde envie de vous partager mon expérience et mes conseils qui me permettent aujourd’hui de vivre dans le bien-être et la gratitude. À présent, je remercie la vie car j’ai mesuré l’importance du bien-être pour avancer et réaliser mes projets !

Mon objectif est de démontrer que le bien-être est accessible à toutes et tous, peu importe notre profil et notre parcours. Tout est question de volonté et de petites astuces. Je vais donc partager avec toi mes habitudes et conseils pour que tu puisses à ton tour rayonner d’énergie.

MON HISTOIRE 

 

à propos

En janvier 2017, alors que j’étais sur le point de terminer ma cinquième année d’étude, un violent événement est venu changer mes plans. Après plusieurs semaines d’extrême fatigue, de nervosité, de tristesse et d’épuisement, j’étais arrivé au bout de mes forces. Jusqu’au matin où je n’ai plus pu me lever pour aller en cours. Le diagnostic est tombé : j’avais fait un burn-out !

J’ai alors pris conscience que j’étais tombé dans une spirale négative à cause d’une mauvaise hygiène de vie.

« Vivre la vie de ses rêves c’est en optimiser toutes les facettes »

 

J’ai arrêté mes études et j’ai pris la décision de m’en sortir avec le soutien de ma famille, mes proches et des professionnels du bien-être. S’en ai suivi un long parcours de rééquilibrage alimentaire, de changement d’habitude et l’apprentissage d’un nouvel état d’esprit pour retrouver mon énergie et ma force d’avancer. C’est durant ce long et difficile parcours que j’ai compris l’importance du bien-être dans chacune de nos vies !

Aujourd’hui je suis épanoui, en forme, j’évolue dans un environnement sain, paisible et j’ai la profonde envie de te faire découvrir mon univers 😉

L’OBJECTIF DE TERRAIN BIEN-ETRE

 

Terrain Bien-être c’est avant tout des vidéos et des articles simples et pratiques qui te permettent de passer à l’action rapidement pour reprendre ta santé en main sans te ruiner.

Je vais te montrer qu’il ne faut pas absolument avoir le portefeuille bien garni pour être bien dans sa peau !

Je vais t’aider et t’accompagner à :

  • Passer le cap et reprendre une hygiène de vie saine et équilibrée.
  • Manger plus sainement et moins transformé, pour le même prix.
  • Te débarrasser des produits toxiques qui t’entourent et te tourner vers des produits naturels accessibles.
  • Découvrir les acteurs du bien-être partout en France et dans les pays francophones pour découvrir leur univers.
  • Partager avec toi les nouveaux concepts et les nouvelles tendances dans ce domaine.
  • T’offrir un cadeau de bienvenue pour te motiver ➡ Accède maintenant à ta formation offerte « 8 étapes clés pour vivre dans un environnement sain » : http://bit.ly/Formationofferte

Je souhaite de tout mon cœur pouvoir t’aider à retrouver une santé de fer pour réaliser tes rêves !

Amicalement.

 

MATHIEU COPIGLIA