Qui n’a jamais bu une tasse de thé accompagnée d’un bon gâteau fait maison ? Peu de personne, car le thé est la seconde boisson la plus consommée au monde, derrière l’eau et juste devant le café.
Pourquoi ? Tout simplement parce que le thé est peu cher, il est facile à préparer (sachet ou feuilles séchées infusés), c’est une boisson stimulante et particulièrement agréable à boire en bonne compagnie 😉
Ce qui est formidable dans la pratique des médecines douces, c’est l’utilisation des plantes ! Elles proviennent directement de notre belle nature et ne sont pas transformées par des procédés industriels (du moins pour la plupart) !
Elles sont donc 100% naturelles. Ainsi, on limite les risques d’intoxications, et les effets néfastes sur notre organisme.
Tu connais certainement l’importance des 13 vitamines essentielles au bon fonctionnement de ton organisme, appelées aussi micronutriments. Mais sais-tu le rôle des protéines sur ton corps ?
Les protéines sont très recherchées chez les sportifs pour le maintien et le développement de leur masse musculaire. Ce que l’on sait moins c’est qu’elles sont indispensables à chacun et chacune pour être en bonne santé.
As-tu déjà ressenti cette sensation désagréable qui te rends fébrile et te fais perdre tous tes moyens ? Celle qui envahi ton corps, ton esprit et qui te fait perdre le contrôle sur la situation présente ? moi oui ! Beaucoup trop de fois…
Ah ! ce fameux stress qui t’angoisse avant même d’en avoir ressenti les premiers symptômes. Quel envahisseur !